Schön, dass du da bist!
Ich bin Christina – Yogalehrerin aus Leidenschaft, Familienmensch und jemand, der gerne in Bewegung bleibt.
Der Hamburger Hafen ist für mich ein Ort mit persönlichem Bezug. Hier fühle ich mich verbunden – mit meiner Umgebung und mit dem Leben, das mich geprägt hat.
Yoga ist für mich ein wertvoller Ausgleich zum Alltag. Es verbindet Bewegung und Atmung, stärkt die Körperwahrnehmung und schafft Raum, um zur Ruhe zu finden und wieder bei sich selbst anzukommen.
Was ich selbst am eigenen Körper und auf meinem Yogaweg erfahren habe, möchte ich weitergeben. Dabei ist mir wichtig, jeden Menschen mit seinen individuellen Bedürfnissen wahrzunehmen und meine Stunden entsprechend zu gestalten.
Yoga bedeutet für mich nicht, etwas leisten zu müssen, sondern den eigenen Körper besser kennenzulernen und ihm etwas Gutes zu tun.
Meine Erfahrung.
Mein Wissen.
Meine Leidenschaft für Yoga.
Und mein Gespür für den Menschen.
Ich möchte dich nicht in eine bestimmte Form bringen.
Ich möchte dich dabei begleiten, deine eigene Form zu finden – deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deine Grenzen zu spüren und deine eigene Kraft und Beweglichkeit zu entfalten.
Meine Ausbildungen & Weiterbildungen
Mein Yogaweg ist geprägt von kontinuierlichem Lernen, Vertiefen und Weiterentwickeln.
2019
Inner Flow Inspired Yoga Teacher · 200 h / Yoga Alliance
Inner Flow Inspired Yin Yoga Teacher · 40 h
2020
Inner Flow Schwangeren-Yoga-Lehrerin 32 h
2021
Inner Flow Yoga Vinyasa Teacher · 40 h
Stressbewältigung durch Achtsamkeit · MBSR
2022
Angewandte Asana-Anatomie
Workshop mit Lilla Wuttich · Berlin2024
Kinder-Yoga-Lehrerin · 32 h
Ausbildung bei Farina Naja Schnell 2025
Yoga & Anatomie – Medizinische Grundlagen I, II & III
Weiterbildung · VTF Hamburg
Lernen. Vertiefen. Weiterentwickeln.
Yoga ist für mich ein Weg, der nie wirklich abgeschlossen ist.
Deshalb gehört für mich auch die stetige Weiterbildung dazu – um mein Wissen zu vertiefen, neue Impulse aufzunehmen und meine Teilnehmer*innen immer bewusster und fundierter begleiten zu können.